Yoga

 

Gruppentrainings

Einzeltrainings

Firmenkurse

Yogaevents

Yoga ist ein Gesundheitstraining für mehr innere Kraft und Flexibilität.

Dabei spricht Yoga die Mitte in uns an und verbindet den Körper, die Seele und den Geist um mehr Wohlgefühl und Entspannung zu erleben.

 

Individualität führt zu guten Resultaten.

Ich begleite sie in meinen Einzel-Coachings zu Ihren persönlichen Zielen.

Termin und Preise gern auf Anfrage.

 

Yoga

CranioYogaBalance

 

Durch Yogaübungen, bewusster Atmung in Verbindung mit biodynamischer Cranio bringen wir den Körper zu tiefer Entspannung und in den wohlfühlenden Fluss der Lebensenergie.

Die Session findet in bequemer Kleidung statt

 

Wo:

Institut neues Lernen & Lerntherapeutische Praxis München

Rosenheimerstrasse 2, 2. Stock/ mit Aufzug

81669 München

www.institut-neues-lernen.de

Termine auf Anfrage:

Donnerstag von 18:30-22:00 Uhr

Freitag von 7:00- 13:30 Uhr

Balance

Sport

 

Als Allrounderin und Bergsportlerin finden meine Einzeltrainings draußen im Park, an der Isar oder auch im Übungsraum/ Schwimmhalle statt.

 

Möglichkeiten:

Pilates, Matwork

Wirbelsäulentraining/ Rücken-Bauch- Training

Faszientraining

Lauftraining

Schwimmtraining/ Technik

Stabilisationstraining

Gleichgewichts-Koordinatiostraining auf Wunsch auch gern mit kinesiologischen Methoden

 

Jetzt ist Zeit für gesunde Bewegung!

Sport

Herzlich Willkommen!

 

 

 

Feel your Balance

 

 

Trainiere Deinen Körper und Deinen Geist

 

Bewegt sein- mit professioneller Anleitung

 

Freu Dich auf die Vielfalt deiner Möglichkeiten

 

Spüre Deine Lebendigkeit

 

Jetzt- ist der richtige Zeitpunkt für gesunde Bewegung

 

 

Sabine Happach

 

Sportlehrerin -Yogalehrerin

Cranio- Sacral (biodynamisch)

Erlebnispädagogin

 

 

 

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© Sabine Happach