Referentin
Seit 2013 biete ich im Rahmen des Gesundheitsmanagements und in Ausbildungen, Kurse und Workshops an. Diese informieren, bieten ein erweitertes Blickfeld für das Thema Gesundheit und neue Wege vitaler durch den Alltag zu kommen.
Themen:
- Augentraining im Office
- Rückengesundheit am Arbeitsplatz
- Entspannungstraining im Alltag für Ingenieure
- Entspannungstraining für Pädagogen/ Erzieher
- Ernährung im Alltag
- Autogenes Training als Refresher
- Nacken und Schulterübungen für den Alltag
- Kinderernährung in Kita und Schule
- Bewegungslandschaften für Kindergarten und Grundschulen
- Yoga in der Grundschulen
- Yoga im Alltag
- Faszientraining